しかし、脂肪の摂取量は増加傾向にあるようで、現代ではその過剰摂取のが大きな問題になっています。（生活習慣病などの問題）
具体的には、脂肪を取り過ぎると心臓病や大腸がんなどの危険が増加し、肥満の原因にもなります。
メタポリックシンドロームとは、最近よく耳にするでしょう。
摂取する脂肪の増加の内訳を見ると、動物性脂肪（魚の油を除く）が目立っています。
加齢臭は、酸化した脂肪酸であることから考えてみれば、 動物性のタンパク質や脂質、乳製品を控え、皮脂腺からの脂質の分泌を減らすよ食事を心がけることが 加齢臭の効果的な対策となることが分かります。
加齢臭を防ぐだけだはなく、健康な生活を送るためにも、動物性脂肪の取りすぎには注意しましょう。
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